معلومة

هل هناك فائدة من فقدان القدرة على الوصول إلى الذاكرة عند التعرض لفترات طويلة من التوتر؟

هل هناك فائدة من فقدان القدرة على الوصول إلى الذاكرة عند التعرض لفترات طويلة من التوتر؟


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يسبب القلق طويل الأمد فقدان الذاكرة. المصادر: https://www.calmclinic.com/anxiety/signs/memory-loss و https://now.uiowa.edu/2014/06/stress-hormone-linked-short-term-memory-loss-we- سن

هل توجد نظريات حول الغرض البيولوجي من هذا الارتباط؟ هل هناك فائدة من فقدان القدرة على الوصول إلى الذاكرة عند التعرض لفترات طويلة من التوتر؟


إخلاء المسئولية: هذه الإجابة لا يدعمها أي مصدر ، بصرف النظر عن التجربة الشخصية.

تحرير: وجدت مصدرًا https://health-clevelandclinic-org.cdn.ampproject.org/v/s/health.clevelandclinic.org/what-happens-to-your-body-during-the-fight-or-flight -response / amp /؟ amp_js_v = a6 & amp_gsa = 1 & usqp = mq331AQHKAFQArABIA٪ 3D٪ 3D # aoh = 16167791861704 والمحيل = https٪ 3A٪ 2F٪ 2Fwww.google.com & amp_tf = المصدر٪ C2٪ A0٪ 3A٪ 20٪ am 251٪ 3A٪ 2F٪ 2Fhealth.clevelandclinic.org٪ 2F ما يحدث لجسمك أثناء القتال أو الاستجابة٪ 2F

أوضح لي طبيبي النفسي أن الأشخاص الذين يعانون من القلق غالبًا ما يكونون في "وضع البقاء على قيد الحياة". ليس فقط عند تعرضهم لنوبة هلع ، ولكن في معظم الأوقات ، بسبب مستويات التوتر العالية. تخيل أنك في خطر دائم. هذا ما نشعر به.

عندما تكون في خطر ، تعطي أجسامنا الأولوية لجميع الأعضاء المهمة الأخرى (القلب والرئتين ...) ، وتضعف قدراتنا المعرفية. عندما تكون في خطر ، فإن آخر شيء يريد جسمنا فعله هو تذكر ما يحدث. كل ما تريد فعله هو الهروب من هذا الوضع أو محاربة الخطر.

بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي القلق إلى الإرهاق ، مما يضعف أيضًا قدراتنا المعرفية.

مرة أخرى ، لا أعرف ما إذا كان طبيبي النفسي قد اختلق هذا الأمر أم أنه تم إثباته علميًا ، لكنني اعتقدت أنها كانت فكرة مثيرة للاهتمام.

لدي أيضًا القليل من النظرية حول هذا الموضوع. أعلم أن الأمر يبدو غبيًا ، ولكن من تجربتي الشخصية ، يمكن أن تكون الكثير من الأحداث مؤلمة لشخص يعاني من القلق. يمكن لحدث (أو حتى فكرة بسيطة) أن يكون مرهقًا لشخص عادي أن يدمرني تمامًا.

كنت أميل كطفل إلى منع تلك الذكريات حتى لا أتذكرها وأطلق نوبة هلع. أتذكر أنني أهمست لنفسي "أنسى الأمر" 3 مرات وأكمل شيئًا آخر. وصل الأمر لدرجة أنني لم أجبر نفسي حتى على النسيان. لقد نسيت الشيء مباشرة بعد حدوثه.

النقطة المهمة هي أننا ربما لا نتذكر الأشياء لأننا دربنا أنفسنا على النسيان. لكن هذه مجرد نظريتي.

لا تتردد في الرد وإخباري برأيك. وإذا كانت لديك بعض المصادر لدعم ما كتبته للتو أو دحضه ، فيرجى مشاركتها :)

تحرير: العثور على مقال عن تدريب قمع الذاكرة https://www.healthline.com/health/how-to-forget-something#how-to-forget


شاهد الفيديو: تعاني من النسيان والخمول والتشتت وعدم التركيز إليك نصيحة المختص (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Westbroc

    هذه الفكرة الرائعة على ما يرام

  2. Voodoora

    الفكر مضحك جدا

  3. Westleah

    يأخذ ...



اكتب رسالة